News

Kan je aankomen door Stress?

Kan je aankomen door Stress?

Of je kunt aankomen door stress? Jazeker! Sterker nog: als het je ondanks verwoede pogingen niet lukt om af te vallen... Meer

Is het ontbijt overslaan slecht als je wilt afvallen?

Is het ontbijt overslaan slecht als je wilt afvallen?

Vroeger was iedereen het erover eens. Je ontbijt overslaan is slecht, want het ontbijt is de belangrijkste maaltijd v... Meer

6 workouts om strakke billen te krijgen

6 workouts om strakke billen te krijgen

Strakke billen, stevige ronde billen, een “lekker achterwerk”, welke vrouw droomt er niet van? Tegenwoordig worden we... Meer

Gezonde en lekkere cupcakes

Gezonde en lekkere cupcakes

Niets is beter dan jezelf af en toe verwennen met een heerlijke cupcake tijdens het ontbijt, als snack of als toetje.... Meer

Afvallen met maaltijdshakes? Zo doe je dat!

Afvallen met maaltijdshakes? Zo doe je dat!

Afvallen met maaltijdshakes is een effectieve manier om snel wat kilo’s kwijt te raken. Bovendien is het vervangen va... Meer

Ashwagandha: alles over deze superfood

Ashwagandha: alles over deze superfood

Het is niet vreemd als je er nooit van gehoord hebt. Ashwagandha heeft zijn toetreden vooral de afgelopen tijd gemaak... Meer