Je hebt het vast al wel gehoord, voor ons klonk het als muziek in de oren, de sportscholen gaan weer open! Sta jij o...
Meer
Droogtrainen, ook wel cutten genoemd, is een populairder begrip aan het worden in de fitnesswereld. Wat is het precie...
Meer
Thuis sporten versus sporten in de sportschool. Wat is beter? Er is geen goed of fout antwoord hier. Het hangt af van...
Meer
Hoe kunnen we gemotiveerd blijven om te sporten in de zomer? We hebben een aantal sport motivatie tips voor tijdens d...
Meer
Het innemen van extra eiwitten is niet alleen in de sportwereld een hot topic, maar ook in het hedendaagse leven waar...
Meer
In shape blijven op vakantie? Met deze 6 workouts behoud jij je 6-pack en kan je zonder schuldgevoel ook een 6-pack d...
Meer
Patserlife
