News

Wat is droogtrainen en hoe kun je dit optimaal toepassen?

Wat is droogtrainen en hoe kun je dit optimaal toepassen?

Droogtrainen, ook wel cutten genoemd, is een populairder begrip aan het worden in de fitnesswereld. Wat is het precie... Meer

Thuis sporten versus sporten in de sportschool

Thuis sporten versus sporten in de sportschool

Thuis sporten versus sporten in de sportschool. Wat is beter? Er is geen goed of fout antwoord hier. Het hangt af van... Meer

Praktische Patser paklijst voor de autovakantie

Praktische Patser paklijst voor de autovakantie

Wat neem je mee als je met de auto op vakantie gaat? Bekijk de volledige paklijst voor autovakanties. Zonder zorgen n... Meer

5 motivatietips voor het sporten in de zomer

5 motivatietips voor het sporten in de zomer

Hoe kunnen we gemotiveerd blijven om te sporten in de zomer? We hebben een aantal sport motivatie tips voor tijdens d... Meer

Feiten en fabels over voedingssupplementen

Feiten en fabels over voedingssupplementen

Voedingssupplementen worden meestal gebruikt als aanvulling op de dagelijkse voeding en natuurlijk: een goede weersta... Meer

Alles over eiwitten (deel 2): wat het doet en hoe je dit kunt aanvullen

Alles over eiwitten (deel 2): wat het doet en hoe je dit kunt aanvullen

Het innemen van extra eiwitten is niet alleen in de sportwereld een hot topic, maar ook in het hedendaagse leven waar... Meer