News

Recept Proteïne Power Shake

Recept Proteïne Power Shake

Op zoek naar een shake die je oppept na een regenachtige dag? Of ben je je huidige hersteldrank na een zware sportses... Meer

Wat je niet wist over afvallen met sporten

Wat je niet wist over afvallen met sporten

Wil jij afvallen met sporten? Goed dat je er bent, want je gaat jezelf veel wanhoop besparen. Afvallen met sporten is... Meer

Omega 3: alle ins & outs

Omega 3: alle ins & outs

Je hebt het vast wel eens op een pakkie boter zien staan: omega 3. Het schijnt goed voor je lichaam te zijn. Maar hoe... Meer

Eten in de avond – Top 5 gezonde late night snacks

Eten in de avond – Top 5 gezonde late night snacks

Lange tijd dachten wetenschappers dat eten in de avond niet slim is. Daarom werd het afgeraden. Tegenwoordig denken z... Meer

Creatine: alles wat je moet weten

Creatine: alles wat je moet weten

De term creatine is je vast niet onbekend: het wordt nogal eens genoemd in de lijstjes met “essentiële supplementen”... Meer

Veelgemaakte fouten bij het hardlopen

Veelgemaakte fouten bij het hardlopen

Hoe haal je alles uit je hardloopsessie?Hardlopen als sport is steeds populairder aan het worden. Helaas maken velen... Meer