News — Tags Health

Waarom lukt afvallen niet?

Waarom lukt afvallen niet?

‘Ik val niet af.’ Afvallen lukt gewoon niet. Hoe kan dat? Hoe komt het dat zoveel mensen sporten en gezond eten, maar... Meer

Vrolijk met vitamine D

Vrolijk met vitamine D

In de zomer zijn we vaak vrolijker dan in de herfst of de winter. Dit komt niet alleen doordat we dan vakantie hebben... Meer

10 redenen waarom zwemmen zo goed voor je is

10 redenen waarom zwemmen zo goed voor je is

Het zwembad: allemaal zijn we er wel eens ingeplonsd. De een houdt ervan, de ander mijdt het chloorpaleis liever. Wis... Meer

Drink je gezond: 8 tips om genoeg water te drinken

Drink je gezond: 8 tips om genoeg water te drinken

Water is gezond en genoeg water drinken is belangrijk. Maar vaak schiet het erbij in. Je vergeet het gewoon – of je v... Meer

Het belang van eiwitten voor sporters

Het belang van eiwitten voor sporters

Fanatiek sporter? Dan heb je vast wel eens gehoord over het belang van eiwitten. Of je nu juist wat kilo’s wilt verli... Meer

7 tips voor meer energie

7 tips voor meer energie

Als er iets op de wereld is waar we nooit genoeg van kunnen krijgen, dan is het wel energie. Het liefst zouden we als... Meer