Wekker – snooze – wekker – Facebook feed. Noooo, please no! Als jij de dag met positieve energie wilt beginnen, moet ...
Meer
Wie denkt dat toetjes alleen maar ongezond zijn, heeft het mis. We hoeven niet in een omgedraaide wereld te leven om ...
Meer
Spieren kun je trainen, maar je brein bestaat voor zo’n 60% uit vet en dat is niet heel erg spierlijk. Toch is er ste...
Meer
Mix alle ingrediënten in een Patser shakebeker met het gaasje en schud goed. Verhit een pan op het vuur met een klein...
Meer
Superfoods. Wat zijn ze populair hė? Daar gaan we ook mee beginnen. Maar €10 voor een potje “superfood poeder” betale...
Meer
Een lekkere proteïne shake is voor velen van ons onmisbaar in een gezonde en sportieve levensstijl. Maar hoe maak je ...
Meer
Patserlife
