Nederland eet graag gezond en dat is terug te zien in de supermarkten en de horeca: het barst van de gezonde producte...
Meer
Fit blijven met een zittend beroep op (thuis)kantoor klinkt als mission impossible. Toch is het niet echt onmogel...
Meer
Ben jij met je lichaam bezig? En vooral met het opbouwen van spiermassa en uithoudingsvermogen? Dan heb je vast welee...
Meer
De Patser shakebeker kan veel meer dan een eiwitshake perfect mengen of het beslag voor je proteïne pannenkoeken ...
Meer
Wil jij niet alleen met jouw hot summerbody de stranden veroveren, maar ook op vakantie fit bezig blijven? We kno...
Meer
Wil je afvallen? Waarschijnlijk heb je in je hoofd dat je flink moet gaan zweten en dan met name door cardiotraining....
Meer